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[질문] 허벅지 살을 빼려고 줄넘기를 할건데 하루에 몇개가 적당한가요?

조회수 31 | 2011.02.26 | 문서번호: 15945191
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.26

줄넘기는갯수로하면 운동이 잘안되용줄넘기는 분으로 따져서 옆에 시계를 두고10분 20분 30분 중 안거나 선택해서 시간제로하는게 더 나아요^ ^이용감사합니다^^

[무물보AI]
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