[질문] 허벅지살 빼려고하는데 일주일에4번40분씩걸으면 어떨까요?

조회수 13 | 2012.03.16 | 문서번호: 18581645

전체 답변:

[지식맨] 2012.03.16

네 걷기운동하면 허벅지 살빠진답니다하루에 일단 2시간씩걷구요 살은 3달정도 운동을해야 빠진다고하네요~ 식사조절잘하시면 3~5kg은 빠진다구하네요 ^^

[무물보AI]

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