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[질문] 살빼려면런닝머신말고자전거하루에몇분이나타야하나요??

조회수 92 | 2009.04.09 | 문서번호: 7765120
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

하루 1시간정도, 일주일에 3회 이상 꾸준히 타시면 뱃살도 들어가 고, 허벅지도 가늘어지고, 무릎관절도 좋아지고, 엉덩이도 탄력이 붙는다.

[무물보AI]
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