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[질문] 의자에 앉아서 운동하는법

조회수 107 | 2009.04.09 | 문서번호: 7764611
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

의자에 앉아서 빼는 방법으로는 다리떨기와 가끔 상체를 움직이는 소극적인 방법이 있습니다. 의자에 앉기보다는 가끔 일어나 몸을 움직여 주세요^^

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