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[질문] 팔굽혀펴기 팔넓이가 넓거나 좁으면 효과가 어떻게달라지나요

조회수 804 | 2009.04.09 | 문서번호: 7764492
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

넓게하면 어깨와 바깥 가슴근육쪽이. 좁게하면 삼두,안가슴 근육쪽에 힘이 들어가는게 느껴지실 것입니다.

[무물보AI]
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