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[질문] 팔굽혀펴기할때 팔넓이에따라서어깨넓히는효과가달라지나요?

조회수 72 | 2009.05.03 | 문서번호: 8045480
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

팔근육을 키우시려면 좁게 하시는게 일반적이구요 어께 골격을 넓히시려면 넓게 하는것이 더 좋습니다 감사합니다.

[무물보AI]
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