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[질문] 300칼로리를 소모하려면 몇시간이나운동해야해!?

조회수 52 | 2009.04.07 | 문서번호: 7736383
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

500~700g 무게인 검을 들고 30분 동안 펜싱을 하게 되면, 무려 300칼로리를 소모, 30분간 쉬지 않고 4.4km를 뛴 것과 같습니다.

[무물보AI]
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