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[질문] 269500칼로리를 소모하려면 하루에 몇시간씩운동해야하나요 한달기준

조회수 13 | 2015.03.31 | 문서번호: 21931877
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.31

기초대사량1300kcal이라면 운동없이 207일이걸려요. 하루에 10시간씩빨리걷기를한다고해도 한달만에 269500칼로리를소비하는건무리입니다.섭취칼로리도그렇구요.

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