[질문] 300칼로리정도를 소모시키려면어떤운동을얼마나해야되나요

조회수 50 | 2008.02.24 | 문서번호: 2601348

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.24

1시간을 천천히걸을때 소비량이 139인데 3시간을걷거나 계단오르기 1시간을해두 300이 소모되구 줄넘기를 쉬지않고1시간하면460~627이빠집니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.