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[질문] 312칼로리를소모하려면몃시간운동해야하나요?

조회수 23 | 2011.06.30 | 문서번호: 17008657
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.30

체중따라 운동종류따라 다 다릅니다. 60키로그램기준, 가볍게 걷기운동을 148분(2시간 28분) 하면 311kcal 정도 소모됩니다.

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