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[질문] 500칼로리를 소모시키려면 몇시간을 걸어야하나요

조회수 23 | 2010.09.24 | 문서번호: 14198155
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.24

성인남성70kg기준으로해서시속약6~7km/h로걸었을경우에약30분정도운동하게되면250~300kcal정도소모됩니다.절대적인것은아니니참고용으로알고계시기바랍니다.

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