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[질문] 근육을일키로정두만들려면얼마정두걸리나요

조회수 27 | 2009.03.26 | 문서번호: 7594714
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.26

운동량에 따라 다릅니다. 순수근육 1kg은 전신에서는 1주정도 팔, 다리등 특정 부위1kg는 초반에는 한달 시간지날수록 더 걸립니다

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