[질문] 한달안에 줄넘기로 10kg이상 뺄수잇나요 된다면 하루에 몇시간씩해야하죠

줄넘기도 차츰차츰 늘려나가며 지방을태워야합니다. 한달3~4kg이면 무난합니다. 하루한시간씩 20분하고 2분휴식. 이런식으로 1시간해도 충분합니다. 10kg은무리;