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[질문] 하루에 30~40분씩 줄넘기 넘으면 몇달해야 10KG정도 뺄수 있나요

조회수 70 | 2008.12.29 | 문서번호: 6444936
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.29

하루에몇번씩하시는것보다는한번하실때30분이상꾸준히해주셔야해요.대부분의 살은 쉽게 빠지는 것이 아니라 3달정도 하셔야 10kg정도 빠집니다

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