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[질문] 하루에 30~40분씩 줄넘기 넘으면 몇달해야 10KG정도 뺄수 있나요

조회수 95 | 2008.12.29 | 문서번호: 6444601
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.29

늦은 답변 죄송합니다. 하루에 줄넘기 30분은 한 달에 5kg 정도 빠진다고 합니다. 꾸준히 열심히 해야 효과가 있겠죠. ^^

[무물보AI]
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