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[질문] 성장기때 집에서팔힘기르는운동

조회수 175 | 2009.03.18 | 문서번호: 7483458
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

1~2키로의아령을하나사시면손쉽게집에서운동하실수있어요,팔굽혀펴기나수건양끝쪽에잡고돌리기등이있습니다,

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