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[질문] 팔힘기르기좋은운동??

조회수 233 | 2008.12.09 | 문서번호: 6218321
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

팔힘기르는운동- 아령-조금한색아령[약50번] <한참성장기때,살이좀많을때하면안됨도움전혀안됨> (가벼운것부터무거운것까지) 팔굽혀펴기<아주좋음>

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