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팔힘기르는 운동에는 어떤것이 있나요?
조회수 35 | 2015.01.20 | 문서번호: 21682795
전체 답변:
[지식맨]
2015.01.20
푸쉬업을 하시거나, 샌드백치기, 철봉에 매달리는것도 팔힘을 기르는데 도움을 준다고 하네요! 꾸준히 하시면 좋습니다.^^
[무물보AI]
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