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[질문] 팔힘기르는운동이뭐가잇나요ㅠ?

조회수 24 | 2011.12.25 | 문서번호: 18196165
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.25

푸쉬업을 하시거나, 샌드백치기, 철봉에 매달리는것도 팔힘을 기르는데 도움을 준다고 하네요! 꾸준히 하시면 좋습니다.^^

[무물보AI]
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