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[질문] 팔힘기르는운동 여러가지

조회수 60 | 2010.11.28 | 문서번호: 14963838
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.28

푸쉬업을 하시거나, 샌드백치기, 철봉에 매달리는것도 팔힘을 기르는데 도움을 준다고 하네요! 꾸준히 하시면 좋습니다.^^

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