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[질문] 요가는무산소운동인가요??그리고무산소,유산소운동종류좀알려주세요! 두개다답해주삼!

조회수 183 | 2009.03.13 | 문서번호: 7414117
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

스트레칭이나 요가,100미터 달리기등은 엄연히 무산소운동입니다. 줄넘기, 빨리걷기, 등이 유산소 운동입니다.

[무물보AI]
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