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[질문] 요가는무산소운동이에요?

조회수 58 | 2009.07.03 | 문서번호: 8722338
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

스트레칭이나 요가,100미터 달리기등은 엄연히 무산소운동입니다. 줄넘기, 빨리걷기, 등이 유산소 운동입니다.

[무물보AI]
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