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[질문] 요가는 무산소인가요 유산소운동인가요???

조회수 216 | 2008.11.01 | 문서번호: 5760214

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.01

요가는 유산소 운동이 맞습니다.요가가 유산소 운동은 맞지만 근육형성에도 영향은 줍니다.


[무물보AI]
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