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[질문] 헬스종목중하체를뺄려면어떤운동을해야하나요?

조회수 16 | 2009.02.24 | 문서번호: 7204803
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

하체에체조를계속꾸준히해주시면서천천히달리기,빨리걷기,계단오르내리기,훌라후프,수영등등이런유산소운동을병행해주셔야합니다. (런닝머신추천)

[무물보AI]
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