지식로그

[질문] 요즘따라계속새벽4시될때까지잠을못자여ㅠㅠ좀있음개학인데..

조회수 6 | 2009.02.20 | 문서번호: 7153396
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

따뜻한우유한잔하시고마음을정돈하신후편하게잠자리에들어보세요.잠이오지않는다는것에너무신경을쓰면더안좋을수있습니다평소에 좋아하시는일을좀더하시면좋을듯

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 요즘에계속잠잘시간에잠도안오고새벽4,5시가넘어도잠이안오는데어떡하면좋을까요ㅠㅠ
[연관] 요즘 계속새벽3시4시는되야 잠들어요 일찍자려면 어떻게해야돼요?
[연관] 새벽4시까지잠을못자는데어떻게해야잠이잘오나요
[연관] 저는새벽4시5시까지잠을못자요하지만낼터학굘가야해요수면제를먹을라그러는데갠찮나요
[연관] 요즘계속잠잘시간에도,새벽4,5시가넘어도잠이안오는데따뜻한물도소용없는데어떡하죠ㅜ
[연관] 지금 새벽 4시 14분인데요 잠이안와서 미치겠어요
[연관] 제가항상 새벽 4시정도만되면 잠에서깨요 한2달넘게 계속그러네요.. 무슨병인가요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?