지식로그

[질문] 요즘 불면증으로 새벽 4시 5시에 잠드는데 우짜죠? 저도 눕자마자 자고싶어여

조회수 23 | 2009.02.20 | 문서번호: 7151864
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

비타민c 참깨 식사는 가능하면 거르지말고 식이섬유가많이함유된음식을 먹는게 좋아요. 반신욕이나 족욕도 좋습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 저는 새벽 4시에 잠들고 일어나도 잠잔거 갓지않아요
[연관] 새벽4시인데 잠자고 싶어요
[연관] 요즘 계속새벽3시4시는되야 잠들어요 일찍자려면 어떻게해야돼요?
[연관] 요즘들어잠이안와서 새벽 3~4시쯤에자는대 왜그런거죠? 그리고어떡해야하나요
[연관] 요즘에계속잠잘시간에잠도안오고새벽4,5시가넘어도잠이안오는데어떡하면좋을까요ㅠㅠ
[연관] 지금 새벽 4시 14분인데요 잠이안와서 미치겠어요
[연관] 제가항상 새벽 4시정도만되면 잠에서깨요 한2달넘게 계속그러네요.. 무슨병인가요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?