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[질문] 헬스싸이클운동할태강도를쌔개해야되나요 아니면낮게만이해야되나요(다이어트할때)

조회수 190 | 2009.02.08 | 문서번호: 6983342
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

낮게 많이 하는게 좋아요^^.. 세게 하시면 다리에 알 그리고 심하면 근육 경련을 일으킬수 있어요 모든지 무리해서 하면안좋습니다^^ 좋은하루돼세요

[무물보AI]
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