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[질문] 헬스할때요 한부위운동하고꼭 이틀정도 쉬어야됨?

조회수 73 | 2010.12.29 | 문서번호: 15303081
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.29

아니요운동을안하다가할경우알은베기겠지만쉰다고좋은건아니에요오히려꾸준히하면더몸에좋죠쉬거나한다고뭔가더좋거나나아지는건없습니다^^바로하셔도되요

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