[질문] 수영도 뱃살빼는데 효과적인가여?또 유산소운동인가여

조회수 147 | 2007.05.17 | 문서번호: 69625

전체 답변:

[지식맨] 2007.05.17

수영은 유산소 운동이기에 폐활량이 좋아집니다 . 물론 뱃살빼는데 아주 효과적인 운동입니다^^ 척추 교정해주는데도 효과적이구요! 좋은하루 되세요^^

[무물보AI]

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