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[질문] 제가 잠을 1시간을 누워야 자는데 빨리자는법좀

조회수 7 | 2009.02.03 | 문서번호: 6906712
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

특정하게 반복되는 사물이나 정지해있는 이미지를 상상하면 잠이 잘온다고 배웠습니다. 그리고 족욕이나 우유를 따뜻하게 데워먹는것도 효과가 있습니다.

[무물보AI]
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