지식로그

[질문] 제가 잠을 1시간을 누워야 자는데 빨리자는법좀

조회수 7 | 2009.02.03 | 문서번호: 6906712
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

특정하게 반복되는 사물이나 정지해있는 이미지를 상상하면 잠이 잘온다고 배웠습니다. 그리고 족욕이나 우유를 따뜻하게 데워먹는것도 효과가 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠 잘는법 잠이 잘 안옴 누워도 1시간 있어야 자고
[연관] 잠을 빨리자는법
[연관] 제가 요즘 잠이안와요 누워있으면 1~2시간씩 지나있어요 빨리자는방법좀 알려주세요
[연관] 3시간째 누워있는데 잠이안와 빨리잠들수 있는 방법좀
[연관] 1시간째잠이안와요 빨리자는방법없을까요???
[연관] 잠 빨리일어나는법
[연관] 제가 잠이 1시간 넘게 기다려야 겨우잠드는데 양같은거세도안되는데 빤리잘방법있나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?