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[질문] *특 제가11시에자는데요키크는스트레칭 줄넘기 9시쯤에하면효과업나요?? 1시간이내에?

조회수 205 | 2009.01.23 | 문서번호: 6776191
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.23

자기 1시간쯤 전에 하면 됩니다. 시간대가 중요한게 아니라 매일 꾸준히 하는지가 중요한 것입니다.

[무물보AI]
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