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[질문] 윗몸일으키기할때숨 들이마시고 내쉬는거 꼭 해줘야하나요?

조회수 154 | 2009.01.22 | 문서번호: 6761779
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

운동할때 숨쉬기는 중요한 행위입니다.그렇다고 스트레스받을만큼 너무 신경쓰는 것도 올바르지 않으므로 가장 편안하게 들이마쉬고 내쉬고를 반복해야 합니다.

[무물보AI]
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