[질문] 윗몸일으키기할때숨 들이마시고 내쉬는거 꼭 해줘야하나요?

조회수 154 | 2009.01.22 | 문서번호: 6761779

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.22

운동할때 숨쉬기는 중요한 행위입니다.그렇다고 스트레스받을만큼 너무 신경쓰는 것도 올바르지 않으므로 가장 편안하게 들이마쉬고 내쉬고를 반복해야 합니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.