지식로그

[질문] 윗몸일으키기할때올라갈때숨을내쉬어야하나요 들이쉬어야하나요

조회수 36 | 2010.01.12 | 문서번호: 11173356
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

호흡은 정해진것이없고 정해서 규칙적으로 하시면됩니다. 그러나 가장기본은 힘을줄때 내쉬는것이므로 처음엔 올라갈때 내쉬는것이 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기할때내릴때 얼만큼내려야하나요??
[연관] 윗몸일으키기할때숨 들이마시고 내쉬는거 꼭 해줘야하나요?
[연관] 윗몸일으키기할때숨쉬는법
[연관] 윗몸일으키기를할땐 올라갈때 숨을 들이쉬어야하나요 내쉬어야하나요
[연관] 윗몸일으키기할때 누울때숨을들이마셔야되나요 올라갈때들이마셔야되나요
[연관] 윗몸일으키기가안되요 어떻게해야하나요
[연관] 윗몸일으키기잘하려면뭐해야하나요??단기간에잘하려면
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?