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[질문] 팔뚝살좀빼려는데어떤운동이좋을까요??간단한거..

조회수 199 | 2007.08.26 | 문서번호: 666304
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.26

덤벨운동과 팔뚝 스트레칭을 반복적으로 운동하는 방법이 있습니다.주의점 : 갑자기 무리한 스트레칭으로 근육이 놀라지 않게 가능한 범위에서 천천히 시작한다.

[무물보AI]
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