[질문] 팔뚝살을빼려면 어떤운동을많이해야하죠??

조회수 193 | 2008.05.09 | 문서번호: 3409265

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.09

양팔을 어깨넓이로 벌리고 무릎을 약간 구부린다. 팔을 천천히 들어 어깨와 수평이 되게 하고 팔꿈치는 구부리지말고 천천히해야 효과가 잇다. (상담답변)

[무물보AI]

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