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[질문] 팔뚝살빼려면무슨운동해야되요?

조회수 4 | 2011.09.16 | 문서번호: 17590001
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.16

팔을수시로털어줍니다/아령(500원짜리물통으로해도됨)을양손에하나씩득고양팔을쫙벌려서위아래로천천히올렸다내렸다해줌/팔을자주마사지해준다.

[무물보AI]
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