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[질문] 50일동안16키로뺄수있는방법알려주세요.물론운동도하겠지만학원에서밤11시에와요.

조회수 197 | 2009.01.12 | 문서번호: 6634354
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

식이요법만으로도다이어트하실수있답니다^^저녁6시이후에는금식하시구요.아침점심은평소먹던양보다반으로줄여주세요.그리고물은밥먹는도중드시면안되구요

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