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[질문] 운동하고먹는게나을까요?전에먹는게나을가요?먹기전후시간간격은어떻게두고운동해요?

조회수 172 | 2009.01.10 | 문서번호: 6609536
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

아침에 일어나서 몸풀기 체조.아침먹고..점심과 저녁먹기전에 한번...저녁을 먹고나서는 간단하게..30분정도 스트레칭이나 간단한 운동등이 좋습니다..

[무물보AI]
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