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[질문] 운동하고밥먹는거예요?하기전에먹는거예요?

조회수 20 | 2009.07.19 | 문서번호: 8957288
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.19

아무래도밥먹고바로자기때문에살찌겠구요^^ 운동하기전에밥먹는것도좋구요. 하지만운동후에영양보충을위해자기전5시간여유를두고운동을합시다(먹을수있게)

[무물보AI]
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