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[질문] 운동할때하기전에밥먹는게조은가여하고나서먹는게조은가여?

조회수 193 | 2008.07.31 | 문서번호: 4513677
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

아침유산소운동을함으로써최적의효과를볼수잇는시간.잠자는동안의체지방이가장연소잘됨.특히아침식사전,아침조깅을하면체지방률감소와,몸이가벼워지는느낌을받음

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