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[질문] 운동하기전에밥을먹는게낳은가요아니면하고나서먹는게더낳아요?

조회수 10 | 2011.07.16 | 문서번호: 17129190
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.16

보통은 식후 2시간후 운동을 권합니다. 운동 2시간 전에 식사하시는게 좋습니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요.

[무물보AI]
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