[질문] 운동하고밥을먹는게나을까요밥먹고운동하는게나을까요

밥먹고 운동하세요~ 운동후 밥을 먹으면 더 허기가져서 많이먹게될것입니다. 그리고 밥을 먹어야 영양소가 섭취가되서 운동을 효과적으로 할 수 있습니다.