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[질문] 폐활량을 늘리는 운동 추천해주세요

조회수 147 | 2009.01.07 | 문서번호: 6562864
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

안녕하세요 폐활량 늘리려면 수영, 조깅 등의 유산소 운동, 복식호흡과 풍선불기 등을 꾸준히 하시면 됩니다 그럼 좋은 하루되세요^^*

[무물보AI]
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