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[질문] 폐활량 좋아지는 운동

조회수 89 | 2009.12.20 | 문서번호: 10880260
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.20

인터벌런닝(개인적으로추천),수영-수영하면 폐활량 좋아집니다,중장거리달리기,그밖에 자전거타기 오래달리기 줄넘기 등이 있습니다.

[무물보AI]
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