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[질문] 폐활량 운동좀 알려주세요

조회수 42 | 2010.11.29 | 문서번호: 14978784
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.29

달리기, 줄넘기, 자전거 등이 있습니다. 유산소 운동이 폐활량을 좋게 하고 지구력을 키워주는 운동입니다.

[무물보AI]
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