지식로그

[질문] 고시생체력관리에좋은운동은?아침에일어날때도움되거나오래공부할수있는체력보조방법

조회수 483 | 2007.08.22 | 문서번호: 640314
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.22

가장 중요한 것 일어나서와 자기전의 스트레칭이 가장 중요하겠죠. 오랜시간동안 같은 자세를 유지하고 있는 고시생에게는 근육을 유연하게 풀어주는 것이 중요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침공복때운동하는거좋나요??
[연관] 아침공복에운동하면안좋은가요?
[연관] 아침운동하기좋은시간대랑좋은운동법주기적으로해야하는지등여러방법제공좀ㅠ/식사전?
[연관] 운동(팔굽혀펴기같은)을아침에일어나자마자하는거랑자기전에하는거어떳게좋나요
[연관] 아침공복상태에 근력운동하면안되나요??
[연관] 아침시간에운동을 하면어뜬게 안좋은가요?
[연관] 아침공복운동어케해야효과적임??일어나자마자아침안먹고운동?걷기괜찮?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?