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[질문] 아침운동하기좋은시간대랑좋은운동법주기적으로해야하는지등여러방법제공좀ㅠ/식사전?

조회수 98 | 2010.01.12 | 문서번호: 11172204
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

지방만을빼는유산소운동을한다면,아침에일어나자마자공복시에하는것이가장좋다고합니다.물론운동은주기적으로하지않으면요요현상이올수있으니주의하세요

[무물보AI]
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