지식로그

[질문] 운동(팔굽혀펴기같은)을아침에일어나자마자하는거랑자기전에하는거어떳게좋나요

조회수 86 | 2008.07.25 | 문서번호: 4433642
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

근육운동은 낮에 하세요. 아침은 유산소운동 10시 가장 좋다고 합니다. 밤에는 칼로리 소모를 중심으로 그냥 간단한 운동(제자리 뛰기나 줄넘기)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동어느것을하는게좋을까요?그리고아침에하는것이좋을까요저녁에하는게좋을까요?
[연관] 운동어느것을하는게좋을까요?그리고아침에하는것이좋을까요저녁에하는게좋을까요?
[연관] 운동은 밤에하는게좋나요 아침에하는게좋나요
[연관] 운동은아침에하는게좋나요저녁에하는게좋나오ㅡ?
[연관] 운동은 아침에 하는게 좋을까요 저녁에하는게좋나요
[연관] 운동은아침에하는게좋나요저녁에하는게좋나요
[연관] 운동은아침에하는게좋나요밤에하는게좋나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?