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[질문] 운동은아침에하는게좋나요저녁에하는게좋나오ㅡ?

조회수 70 | 2013.01.08 | 문서번호: 19413384
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.08

일반적인 운동이면 새벽.아침이 효과적인데 다이어트를 목적으로 하는 운동은 저녁이나 잠자기 전에 하는것이 효과적이에요 ^^

[무물보AI]
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