지식로그

[질문] 우선 뱃살을다빼고윗몸일으키기하면왕자생기죠 뱃살이근육대면똥배가딱딱해지던데

조회수 122 | 2008.12.17 | 문서번호: 6308435
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.17

네 안녕하세요^^먼저 유산소운동으로 지방을 태워서 복부지방(뱃살)을 연소시켜주신후 윗몸일으키기로 근육을 만드실수 있습니다.순서는 유산소>근력 순입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살이있는상태에서윗몸일으키기를하면뱃살이다근육이되나요아님뱃살이빠지고근육이생
[연관] 뱃살잇는데윗몸일으키기맨날하면 뱃살이그대로근육으로붙어버려요?그럼뱃살어케빼요?
[연관] 뱃살을안빼고윗몸일으키기하면살이굳어근육이되나요?
[연관] 윗몸일으키기를하면뱃살이빠지지는않고근육이생긴다던데뱃살을빼려면무얼해야할까요
[연관] 뱃살이있는상태에서윗몸일으키기를하면뱃살이빠지면서근육이생기는건가요?
[연관] 뱃살이쪘는데 왕자만들려면 뱃살찐상태에서 윗몸일으키기하면안되죠??뱃살뺀다음 윗몸
[연관] 뱃살이쪘는데 왕자만들려면 뱃살찐상태에서 윗몸일으키기하면안되죠??뱃살뺀다음 윗몸
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?